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有严重的自残，摆脱不掉自杀的想法，也有过...
风落
有严重的自残，摆脱不掉自杀的想法，也有过自杀的行为。即使知道这样不好，但自己真的忍不住。坏事一件接着一件，自己什么都做不好一点用都没有。浑身没有一点精力，学习成绩直线下降。看不到生活的光，对我来说死了活着好像都无所谓。
我是得抑郁症了吗？我该怎么办
抑郁症要做测量的，精神病院有做。建议先测量一下。
你的情况老师建议你去医院做一个正规的评估..然后看看评估的情况我们再来想后面需要怎么做可以让自己好起来.
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。建议告诉家人，去医院检查一下，是否需要药物配合，然后再约咨询师。
希望能帮到你。
你一定是最近碰到了什么不愉快的事情，让你久久不能忘怀。另外你的心理状态可能是因为早年碰到了一些什么事儿，而且这个心理的问题没有得到及时解决。可以和老师聊一聊。欢迎关注我和私聊。可以倾诉哟！
您好，你是发生什么不愉快的事情了吗？导致你对生活没有了信心。疏理好情绪，面对美好的生活。
内心承受着怎样的痛苦才会让一个人严重的自残，人在精力不足的时候又很难做好一件事，这个时期的你真的是很艰难。这样的情况是从什么时候开始的呢？或者是发生了什么事开始的呢？