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我睡眠浅，入睡困难，一点声音一点光就容易...
我睡眠浅，入睡困难，一点声音一点光就容易醒，我老公对我挺好的，可是有时候总是喝酒回来的很晚，打扰的我半宿睡不着，睡不着失眠就会崩溃，想离婚，感觉这件事严重影响了生活。。睡不着就会心慌，怕自己猝死。。他重朋友，说了也不听，每次朋友一喝酒就容易喝多。。真的是挺崩溃的。。在别人看来是小事，但是睡眠这个事对于我来说真的太重要了，我不知道我怎么表达他才能明白这件事的重要性。。
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙绍凤，通过您的描述可以体会到您的心情，婚姻之中很多时候都需要沟通交流才能解决掉问题，通过描述可以看出老公平时对您不错，只是影响到睡眠这个事情深深困扰到您，建议您可以改变同对方的沟通的方式方法试下。具体可以私聊老师一起探讨帮助您解决此问题。