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屏蔽中普通用户
重啥朋友，中国酒桌文化而已
祁芊彤心理咨询师
睡眠非常重要，经常被影响睡眠，当然会影响心情、影响生活！
如果你老公听不懂，妳可以先让他有切身感受，先明确理性的陈述问题对的妳产生的影响，睡眠是妳的人权，影响妳的身心健康，健康是每个人生活的头等大事，与爱不爱他无关，与你们的关系无关。
如果还听不懂，妳可以先在自己心里做一个排序，是妳的睡眠重要？还是妳牺牲睡眠迁就他换来的关系重要？如果是前者，妳可以提出“分房睡”，如果是后者，妳就继续迁就。
如果妳的提议，让妳老公认为，妳把自己的睡眠排序在比他重要的程度，妳可以询问他同时也是邀请他做一个排序：究竟是你与朋友关系和喝酒活动重要？还是妳老婆的睡眠和身心健康重要？
假如你喝酒影响的妳的健康，未来照顾你的是陪你喝酒的朋友？还是你的老婆我？而你的老婆我，睡眠被你影响，就必然影响身体健康和内心感受，是必然的，所以请你考虑。
妳只有爱惜自己尊重自己，休息好了，才有力量拥抱美好生活。我是壹点灵心理咨询师祁芊彤，如还有疑问，欢迎私信给我留言^_^
你好，我是壹点灵的心理咨询师。
特别能理解你失眠睡不着觉的心情，那的确是太难受。虽然别人觉得这是小事儿。但是睡不着觉，白天是不是特别的难受？没有精力工作生活。
建议你跟老公沟通你的内心真实的感受。不要去责备他。如果你只是在责备老公喝酒，半夜回来，他会觉得自己很委屈，没什么了不起的。朋友都在喝。
但是你要表达。你你能理解他愿意和交朋友喝酒的心情。也不是反对他交朋友。重朋友的人也重情义。他也是一个很善良的人。希望他每次能早一点回来。他半夜回来会吵醒你，让你睡不着觉……之后失眠的难受心情。白天什么都做不了的感受。那种痛苦的感受。让他深刻的了解你的痛。他才能明白给你带来的困扰。