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我是一个7个月孩子的目前全职的妈妈,我一...

我是一个7个月孩子的目前全职的妈妈,我一直知道不该贪心,做人做事对善良,从开始着手结婚,我就辞职了,打算婚后再工作,但发现有了宝宝,又没有去工作,但婆家人给的压力很大。我就找了兼职刷单,被骗套现贷款了16万,报警了,但警察之后没有再理我,骗子却还在联系我,不敢告诉家里人,老公说他和我一起抗,但我心内焦虑,总是失眠,打不起精神,想做改变但坚持不下去,整个人特别希望能通过什么方法,让自己可以积极面对现实,能改变自己,毕竟我还有孩子,我每天都在开导自己,但每天一到夜里就睡不着,内心痛苦

秩序井然的楚琼  
张敏艺的回答
张敏艺心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师张敏艺。

看到您说,没有工作,生了孩子,被骗套现报警无果。又贷款16万,但不敢告诉自己的娘家人。一连串叠加的压力陈没有办法缓解,这真让人能特别痛苦。

我的大致建议是,1.从您开始发这条信息来看,年已经愿意从痛苦中抬起头来,审视自己积极面对。您的老公说跟您一起扛,是您的幸运,也是您的支持与力量。

2.作为成年人,您需要为自己的行为负责。不管是您辞职,刷单被骗,都是您自己选择的行为。

您一开始说不该贪心做人做事要善良,这个其实跟您辞不辞职是没有关系的。婆家给的压力大,跟您刷单被骗没有直接联系。被骗报警,很多时候确实不一定能够及时的处理好。骗子人还在联系您,您可以有很多方法去面对的。

但是从您的描述来看,感觉您很无力无助,并把所有的责任都归结在他人身上。这会让您感觉更加无力无助。

3您说特别希望有个人告诉您某个方法,把您从这个泥潭当中拉出来。其实这个人就是您自己。

接纳您的现状,目前事情就是这样。看清这个痛苦的事实。不逃避。

您需要看到的是在整个的事件当中,您其实是完全可以做一些选择的,您是有能力去做一些改变的。
比如结婚不一定要辞职。骗子在联系您,也许可以成为助您破案的关键。孩子一岁以内是需要妈妈来带的。 您目前可能没有时间精力去做其他事情,您可以为您今后的一个工作做一些知识能力的储备。

4.作为七个月孩子的妈妈,想让孩子身心健康,妈妈的情绪心态是非常至关重要的。所以您目前最需要做的就是放下您所有的痛苦和焦虑,全身心的去爱您的孩子,把孩子带好。

祝福您。