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我是一个7个月孩子的目前全职的妈妈,我一...

秩序井然的楚琼  

我是一个7个月孩子的目前全职的妈妈,我一直知道不该贪心,做人做事对善良,从开始着手结婚,我就辞职了,打算婚后再工作,但发现有了宝宝,又没有去工作,但婆家人给的压力很大。我就找了兼职刷单,被骗套现贷款了16万,报警了,但警察之后没有再理我,骗子却还在联系我,不敢告诉家里人,老公说他和我一起抗,但我心内焦虑,总是失眠,打不起精神,想做改变但坚持不下去,整个人特别希望能通过什么方法,让自己可以积极面对现实,能改变自己,毕竟我还有孩子,我每天都在开导自己,但每天一到夜里就睡不着,内心痛苦

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葛启伟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师葛启伟。

生活在现实生活中不可能没有压力与挫折,而且也难以回避,必须面对。因为心急而陷入圈套,要明白天上不会掉馅饼。既然被骗了,那就要积极面对,你的老公真的很爱你,愿意和你一起分担压力

因此,首先我们不能轻视生活中的压力与变化,要及时调整自己的行为以适应变化,这就需要花时间和精力,并且还要勇于承担责任。

其次,要将压力变动力,学会放松和控制紧张与压力,提高应对能力。简单来说,国外学者归纳为下述几项基本原则来指导现代生活中的人们面对挫折和压力

1.愉快地生活:无论在家、工作场所或娱乐时,热爱生活、享受生活,但要学会克制冲动。

2.有意义的生活:学会确立生活中小而具体的目标,并努力去实现,同时不断地修正和树立新的目标与追求。不过,目标过于远大或与自己能力相去甚远时,往往会造成“心有天高,命比纸薄”的境遇。

3.遇事莫慌,学会放松:情绪的过分紧张和焦虑,会影响人的解决问题能力,而生活中常常会遇到一些始料未及的事,学会放松,调节自己的情绪,保持生活的规律和睡眠的充足去面对和解决问题。

4.寻求支持,分担痛苦:与人分忧是助人为乐的一种形式,生活中绝大多数人都有一颗助人之心,因此,遇到挫折和难以自我解决问题之时,学会倾诉和寻求帮助,并非软弱和无能,更不必担忧遭人讥笑,其实是一种情感的疏泄和痛苦的分担过程。

很期待与你进一步交流哦!祝好!

22个回答
郭琳心理咨询师

你好,我是心理咨询师郭琳老师。

能够理解你作为全职太太的心情,既要照顾孩子,又希望帮家里增加经济收入。刷单的骗局由来已久,罪犯也是让人深恶痛绝的。被骗不是你的错。

你现在要做的事情是吃一堑长一智,疏导好自己的情绪问题,好好吃饭,好好睡觉,好好照顾孩子,然后一步一步让自己的生活走上正轨。

如果你需要情绪方面的疏导,欢迎私聊老师。

秩序井然的楚琼普通用户

谢谢您

屏蔽中普通用户

我也被骗过,警察只是录下来,然后没理了,你这金额太大了,跟家里人直说吧

秩序井然的楚琼普通用户

谢谢,但我家爸妈身体都不好,不能告诉,我就是着急想挣钱,现在反而更缺钱了

李鹏波心理咨询师

被骗的现实压力确实很大 ,但是老公愿意和你一起抗非常好!从你说的情况看,你抑郁情绪比较严重,要高度关注!现实压力要正确积极面对!

秩序井然的楚琼普通用户

谢谢您

朱秀梅心理咨询师

你好!被骗了,已经报警处理,现在只能耐心等待警察调查了。从你的叙述中,被骗是因为贪心,了你也是因为想增加收入,出发点是好的,很多人被骗的倾家荡产,债台高筑,一样要面对,好好生活。孩子才七个月,嗷嗷待哺,和老公一起努力吧。还有什么烦恼,欢迎联系老师私聊。

秩序井然的楚琼普通用户

谢谢您

张敏艺心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师张敏艺。

看到您说,没有工作,生了孩子,被骗套现报警无果。又贷款16万,但不敢告诉自己的娘家人。一连串叠加的压力陈没有办法缓解,这真让人能特别痛苦。

我的大致建议是,1.从您开始发这条信息来看,年已经愿意从痛苦中抬起头来,审视自己积极面对。您的老公说跟您一起扛,是您的幸运,也是您的支持与力量。

2.作为成年人,您需要为自己的行为负责。不管是您辞职,刷单被骗,都是您自己选择的行为。

您一开始说不该贪心做人做事要善良,这个其实跟您辞不辞职是没有关系的。婆家给的压力大,跟您刷单被骗没有直接联系。被骗报警,很多时候确实不一定能够及时的处理好。骗子人还在联系您,您可以有很多方法去面对的。

但是从您的描述来看,感觉您很无力无助,并把所有的责任都归结在他人身上。这会让您感觉更加无力无助。

3您说特别希望有个人告诉您某个方法,把您从这个泥潭当中拉出来。其实这个人就是您自己。

接纳您的现状,目前事情就是这样。看清这个痛苦的事实。不逃避。

您需要看到的是在整个的事件当中,您其实是完全可以做一些选择的,您是有能力去做一些改变的。
比如结婚不一定要辞职。骗子在联系您,也许可以成为助您破案的关键。孩子一岁以内是需要妈妈来带的。 您目前可能没有时间精力去做其他事情,您可以为您今后的一个工作做一些知识能力的储备。

4.作为七个月孩子的妈妈,想让孩子身心健康,妈妈的情绪心态是非常至关重要的。所以您目前最需要做的就是放下您所有的痛苦和焦虑,全身心的去爱您的孩子,把孩子带好。

祝福您。

秩序井然的楚琼普通用户

你说得对,也许是我还没有真正接受都是自己错的现实,我会努力面对自己,谢谢您

刘杰心理咨询师

你好
非常能理解你的心情,孩子小,没收入,又遭诈骗,钱亏空,这样事情叠加在一起,的确是让人焦虑
好在你老公真的不错,安慰你,体贴你,还愿意和你一起分担,一点都没有责怪你。患难夫妻见真情。这一点很暖心。
有些事情无法掌控时,要想想自己能做什么,并且知道怎么做,这是当下首要的事情。
如果需要帮助,可以预约老师。
放松一下,没有过不去的坎。
祝好。

秩序井然的楚琼普通用户

谢谢您

王红心理咨询师

朋友你好,我是壹点灵咨询师王红。
通过你的描述了解到,你想赚钱养家,你的初心是好的。但是做兼职需要考察考察市场怎么样?包括投资理财,超过自己的预期,需要与家人沟通一下,毕竟有家庭的人,凡事家人沟通通畅,出现问题一起面对,这样也是减压的一种方式。

屋漏偏逢连夜雨,被骗也是有原因的,是否被骗子花言巧语诱惑呢?他给你的诱惑是否是受益可观,是否偏离自己预期,自己心动才行动的呢?

事实是这个样子啦,咱们就要接受现实生活,自己内心不舒服,但是需要接纳自己目前状态,正确面对一切。既然报警走法律程序,按部就班配合调查。法律会给你一个正确处理的。

自己也需要总结自己获得的经验教训,下一步做事情需要怎么样规避被骗的问题,才是自己学习的技能,也是自己的经验。

我的回答满意吗?如有疑惑可以私聊探讨原因何在?谢谢信任奥!

秩序井然的楚琼普通用户

谢谢您的分析,我会吸取教训

杨毅心理咨询师

这位朋友,挺住。说实话,你遇到的问题我也遇到过,也是刷单,骗钱,只是当时骗子的手段还没发展到让受骗人贷款的程度。
但当时是愤怒,后悔,害怕,懊恼,好几种情绪交织在一起啊。
此后就是告诉自己,一切不让我付出体力的劳动所得,都不再相信。
家人给了很大的支持之后,再次投入生活工作,一点一点弥补损失。
最重要的是,尽量让自己不再纠缠在懊恼的心情当中,关注孩子和生活,做好当下。
另外,报警和寻求法律援助也是很必要的,会很大程度缓解经济压力
加油。

秩序井然的楚琼普通用户

谢谢您,我会努力调节自己

张海艳心理咨询师

内心难受,在家人面前还要装开心。实在是太不容易了……

黄铄心理咨询师

可能你在刷单那时候也没有和丈夫说,想着天上真的有掉馅饼的事情。也不怪警察,很多这样的刷单都很隐蔽,骗子一般在网络上也没有告诉你任何他们的个人信息,你就敢给她钱,花钱买教训。
只是这件事说明了赚钱心切,用错了方法,而且抗外部压力的能力要提升

秩序井然的楚琼普通用户

您说的对,我是个藏不住事的人,但我不知道为啥这次都没有告诉丈夫,还是我自己贪心了,我长记性

陈学宁心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师陈学宁!
钱是为我们服务的,我们不是钱的奴隶!现实生活中被骗的人很多、我也曾经被骗过、其实都是一个字惹的祸,“贪”!赚钱不易、我们都希望能通过捷径来为自己、为自己的家人承担更多、过上更好的生活、这都没有错、骗子也是如此!动机是好的、但行为是错的,是要付出代价的!16万,对于一个普通家庭来说不是一个小数目,既然已经发生、那我们就接纳这个事实,花钱买个个教训、踏实挣钱,钱还会再来的!只要身体健康、家庭幸福,才是赚钱的根本和动力!
希望我的回答能对您有帮助!

可我普通用户

那骗子是那里的

可我普通用户

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