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我昨天算是和我父母都吵了一遍吧,每次都是...

嗯哼  

我昨天算是和我父母都吵了一遍吧,每次都是我的学习,虽然现在又恢复沟通的了 。我觉得我父亲转给我的信息说的没错,我现在确实沉沉溺于这样不思进取的状态,但是我觉得都更多来源于我内心的恐惧,从以前我做计划都是做完就完了 没有执行力,最后没有完成。导致我现在其实特别抗拒做计划,我恐惧自己完不成,做不好,没有这个能力 我不是成长性思维的人,从前别人对我的评价会让我十分恐惧感觉感觉自己没救了,只能这样了。现在很麻木,貌似左耳进右耳出继续自己的颓废样子。但我知道行不通。我父母说从来没见过我努力的样子,我也感觉自己好像没有努力,感觉自己这辈子只能这样的,要不就活活等死 没有能力改变。所以我让我自己现在更多感觉累,其实更多源于我内心的恐惧与懒惰吧,我知道自己的想法有问题,可我确实没信心,一天到晚抱着手机。请别指责我了,虽然我父母对我好对我负责 可我感觉他们其实并不真正理解我。谢谢

回答
12个回答
嗯哼普通用户

我现在的状态其实特别慌,跟以前一样,求求好心人帮帮忙

程静心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师程静。
通过您的文字能够感受到,您对自己特别的了解。对于家人也是非常的理解。
行动力方面稍微弱了一点,学习本身需要耐得住寂寞,沉下去让心静下来,别给自己太多的借口,试着真的去做一下。
祝您学习愉快!

赵秀清心理咨询师

您好同学:我是壹点灵平台咨询师赵秀清。
读文字感受到你的深深的无力感,学习有学习的方法,
推荐如何学习的书籍《认知天性》和《怎样才是最好的学习》
砍才不误磨刀工,深呼吸让自己静下来,抬头看看天。
或是与老师沟通,内心的障碍出在哪里了。
希望能对你有帮助。

王岚心理咨询师

看到你的描述就像看到两个小人儿在打架,一个说你这样不行,一个说我就这样了,这可能跟你的成长环境有关,意识上认同了父亲,内心却又在抵抗,因为信息太少,也不能做出很好的判断,也不知道你多大,如果有需要可以联系我呦

周保英心理咨询师

你好,能理解你的现状和感受,能体会到你的恐惧和痛苦。
当生活变得一地鸡毛的时候确实不知道从何捡起。
如果愿意的话老师希望能帮助你扫一丝空地,暂时的能够先立下脚跟再来慢慢修饰四周好吗?最终一定会让你的天空恢复明亮的。
很期待与你进一步交流哦!祝好!

魏向阳心理咨询师

通常父母亲如果对于小孩子过多的要求。就会造成小孩子很压抑的。

当小孩子觉得自己这样子做不对的时候。你会觉得很内疚。

如何处理好这种负面的内疚情绪,是很重要的。

陈学宁心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈学宁!

你现在很矛盾,又想努力又害怕失败,内心很无力!
生活中这样的人很多,这就符合了我们常说的2/8定律!但我们如何在这80%里活得更价值?首先要有自己的长期目标和短期目标,在执行目标的时候得要对自己狠一点、比如早上不想起床,如果一直纠结“这么冷,起床很痛苦!”那就很难让自己立即起床、如果换个思维,“这是是我头脑中的一个想法、我的身体可以立即起来、死不了!” 然后身体就立马坐起来,持之以恒的训练自己,你的行动力就会越来越强、说不定你还可以成为20%的人群中一员!
希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信和我交流。

刘冰洁心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘冰洁。
为什么你一定计划就会失败,那是因为你不知道定计划的步骤。
订立计划最重要的是要知道自己在哪,自己的能力是什么,自己能不能胜任这个计划。
我们每个人都有能力范围的,如果你的计划每次都十分宏伟,但是你的能力又离得很远,那么注定了flag一立就倒。
所以学会认识自己,科学的订立计划也是一门技术。
有需要联系我。

包璐璐心理咨询师

你的描述我知道了你内心烦躁,的确是的,换成是我,我也会觉得这样的计划很恐怖,很怕再次受打击,会刻意去逃避。

王强普通用户

设想太多,设想只是设想,你不去做永远不会知道答案,失败也是一种结果,好过想了又想,貌似做不到,然后直接放弃。既想做又不做,是不想努力,认为努力也做不到吗?觉得每一秒都珍贵无比,自己在虚度光阴?想抓住每一秒,把自己绷紧,可内心真正想要的是舒适。张驰有度,过刚易折。

易小明心理咨询师

您的文字里反复出现
恐惧
没有执行力
懒、不思进取
父母有他们年代、知识、眼界的局限,以至于不能很好的理解你,是情有可原的
这么多专业老师,都很善良,都可以帮你
你希望自己以后的日子,一直这么颓废、抱怨下去吗?

张岚心理咨询师

父母觉得你做不到,你潜意识里也认为自己做不到,做不好,呈现出来的结果,正如大家的预期,这是个恶性循环,打破其中任何一点,都会有不一样的变化哦。

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