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和父母有争执的时候总是喜欢说烦死了怎么办...
和父母有争执的时候总是喜欢说烦死了怎么办。我知道尊重是相互的都，但是我听到我妈说我我就克制不住。
您好，我是壹点灵心理咨询师邓文。
和父母有争执的时候，你会喜欢说烦死了。我想你内心对于这种时刻一定很煎熬，很崩溃，觉得永远无法说清楚。
尊重是建立在真诚沟通的基础上，你跟妈妈的沟通我想没有让你感受到被尊重，因为你是那个被说的人。似乎父母的话总是有道理的，你永远也无法表达自己内心的想法。这你很痛苦。
如果下次和父母再沟通的时候，可以试着跟妈妈说你这样说我很难过或者我很不舒服，我想要自己冷静一下......换一种沟通方式，也许会起到不一样的效果。
谢谢您对我的信任。如果您有任何疑问，欢迎您私信与我交流。