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和父母有争执的时候总是喜欢说烦死了怎么办...
一定会好起来
和父母有争执的时候总是喜欢说烦死了怎么办。我知道尊重是相互的都，但是我听到我妈说我我就克制不住。
您好，我是壹点灵心理咨询师邓文。
和父母有争执的时候，你会喜欢说烦死了。我想你内心对于这种时刻一定很煎熬，很崩溃，觉得永远无法说清楚。
尊重是建立在真诚沟通的基础上，你跟妈妈的沟通我想没有让你感受到被尊重，因为你是那个被说的人。似乎父母的话总是有道理的，你永远也无法表达自己内心的想法。这你很痛苦。
如果下次和父母再沟通的时候，可以试着跟妈妈说你这样说我很难过或者我很不舒服，我想要自己冷静一下......换一种沟通方式，也许会起到不一样的效果。
谢谢您对我的信任。如果您有任何疑问，欢迎您私信与我交流。
语言是内心世界的外化，你喜欢说你烦死了，因为你当时就很烦，你妈说你的时候让你感觉被控制，被束缚，所以你内心是烦躁而抗拒的。改变习惯，从体察内心的情绪开始
在家庭中，儿女们与父母发生矛盾争吵这是很正常的一件事，但是必须引起做儿女们的重视。生活中的矛盾是无法完全避免的，但是可以发现引起矛盾的原因，了解这些原因，矛盾就会渐渐的从家庭中消失，家庭才能更加的和睦。做为子女一定要端正自己的态度，控制好自己的情绪，理解父母的用意，好好跟父母沟通。
克制不住，说明你在意妈妈对你的评价，在意是什么？某种程度上，就是在乎。妈妈在乎你，你在乎妈妈，亲情至上，只是表达方式需要调整。