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如何控制脾气？
近期总静不下心、为了小事烦躁发脾气、尤其是对老公。他说些无心的话开玩笑的话都容易惹我不高兴、两三天吵一次。我发脾气了他也低不下头哄我搞得关系更僵。我感觉自己火气太大了、应该怎么改这脾气？
自己的脾气让自己悔青肠子有吗？由于脾气的缘人，伤人伤己的人不少，当知道这种能量是种毒时，便不会随意释放了。那如何才可以让自己为人处事有个度呢？可以通过助理约我手把手领你