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对于武汉的新型冠状病毒肺炎十分恐慌,如何...

kmon  

害怕到失眠,怎么办?曾有轻度焦虑病史。

回答
5个回答
刘杰心理咨询师

没关系,即是感染,也有医治办法。
放心吧。

冯舒婉心理咨询师

焦虑,不会起到预防作用,但口罩能。做好预防措施吧,出门带口罩,远离人群密集处,一天一片维生素c,增强身体抵抗力。

唐潇泓心理咨询师

害怕只会让害怕更害怕………积极做好预防,适度锻炼规律作息,提高自身免疫力。

张曦月心理咨询师

离武汉远吗?尽量不要出门,或者尽量少去人口密集的区域,出门戴口罩,吃维c和预防药,做好这些,调整好心态,平和一些。全国十几亿人都在共同面对,不必把自己弄得过于紧张,祝好

理塘丅真普通用户

买个口罩,先做好心理准备

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