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不知道自己算不算有病了.. 看很多事情心...

不知道自己算不算有病了..
看很多事情心理都很扭曲没有乐观正常健康的心态。焦虑敏感很严重,焦虑时会很暴躁,控制不住自己情绪。总是从别人话和行为里挑刺...超级敏感。有时候会无缘无故哭,心里很压抑的感觉。即使没有发生什么值得难过的事,一首歌或者一个场景就能让我突然很难过。。

惊鸿.  
吴佳楠的回答
吴佳楠心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师吴老师。看了你的叙述,你的心灵的确出了一些状况了。比如焦虑敏感很严重、暴躁无法控制自己的情绪,等。建议你可以去相关医院检查一下。同时,你知道吗?从别人的话或行为里挑刺,其实难受的是自己。我的意思是说,宽容别人,轻松的其实是自己!祝你好运。如果有帮助,可以私聊我!