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你好！我是1.0平台心理咨询师崔玉萍。从你目前的状态来看，似乎既有焦虑又有一些抑郁的情绪，通常，很多问题都可以表现出焦虑和抑郁的情绪症状。我不知道这样的状态持续了多长时间，也不知道有没有持续的情绪低落。个人觉得，应该马上到正规医院的精神科去进行全面的检查，该服药就服药，之后，还可以接受专业的心理咨询师的帮助。总之，还是先应该确诊一下。个人观点，仅供参考。
您好！我是一点灵心理咨询师马老师！
看了您的手记，非常理解您的感受！焦虑，敏感，暴躁，控制不住自己的情绪，这样状况多久了呢？还是刚刚才有？面对这个问题去医院看了吗？找过心理医生吗？
如果需要帮助请私聊哦！
你好，我是壹点灵的心理咨询师吴老师。看了你的叙述，你的心灵的确出了一些状况了。比如焦虑敏感很严重、暴躁无法控制自己的情绪，等。建议你可以去相关医院检查一下。同时，你知道吗？从别人的话或行为里挑刺，其实难受的是自己。我的意思是说，宽容别人，轻松的其实是自己！祝你好运。如果有帮助，可以私聊我！