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我这是压力大,焦虑吗

最近很烦,没有耐心。
我爸妈只要喊我做什么,或者只是喊我,我都觉得很生气,想发怒,虽然都被我压下去了但还是很不爽。
最近几天干咳,流涕,自我怀疑感染新型病毒的可能性很大,去了本地的医院,开了药打了针。全天戴口罩,不出门。可能这些让我有压力吧。
情绪不好,能轻微控制。周围有稍微不合我心的,我都想发脾气,易怒,情绪不太稳定。

想问医生,我是过于焦虑了吗?

ydl201904125591  
叶宸熙的回答
叶宸熙心理咨询师

其实在面对疫情时,每一个人都会恐惧焦虑。我们能做的就是保护好自己,做好自我防护和隔离,调整负面情绪才能有抵抗力去应对,我们一起加油!