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我们这里还没有禁炮,所以每当外边有人放炮...

我们这里还没有禁炮,所以每当外边有人放炮时就赶紧捂上耳朵,尤其放二响的时候,我会感觉十分的焦虑、恐惧、心率加快。所以我只能偷偷的躲在卫生间戴着耳机,放着音乐,调大声音。我不止怕放炮声,还有雷声,烧火噼里啪啦的声音(总的来说就是一切会发出巨响的东西)现在感觉都要自闭了(´・̥̥̥̥ω・̥̥̥̥`)
哎!总之,每年过年的时候我都感觉十分煎熬。
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

伯贤的小仙女  
刘晓敏的回答
刘晓敏心理咨询师

您这是对声音过敏,和我一样,我也对声音特别敏感,鞭炮声或者其他更大的声音令我烦躁。可以用心理学的放松疗法和脱敏疗法,希望我可以帮助到您,欢迎私聊。