我们这里还没有禁炮，所以每当外边有人放炮... 伯贤的小仙女 2020年01月29日 08:47 IP属地: 黑龙江 我们这里还没有禁炮，所以每当外边有人放炮时就赶紧捂上耳朵，尤其放二响的时候，我会感觉十分的焦虑、恐惧、心率加快。所以我只能偷偷的躲在卫生间戴着耳机，放着音乐，调大声音。我不止怕放炮声，还有雷声，烧火噼里啪啦的声音（总的来说就是一切会发出巨响的东西）现在感觉都要自闭了(´･̥̥̥̥ω･̥̥̥̥`） 哎!总之，每年过年的时候我都感觉十分煎熬。 [大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭] 被浏览644次 回答
早年经历里有关于鞭炮声的恐惧吗？或者发生过什么让你对这些响声的惊恐记忆？放松疗法和脱敏疗法可以帮助你摆脱这些恐惧与焦虑。
谢谢建议
您好，能感受到你内心焦虑恐惧心理，通过分析找到焦虑恐惧鞭炮声的问题根源，才可以帮助到你。随时可以私信老师，希望老师能帮到你。
谢谢
小仙女你好，从你的叙述来看，你怕炮声，烧火等等会发出巨响的声音，一般你会用逃避的方式来应对。这是你的方式，可能是以前的经历导致的，这种“自闭”对你的生活有没有影响？如果不能正常交际，建议找心理咨询师聊聊，希望我的建议能对你有帮助。
您这是对声音过敏，和我一样，我也对声音特别敏感，鞭炮声或者其他更大的声音令我烦躁。可以用心理学的放松疗法和脱敏疗法，希望我可以帮助到您，欢迎私聊。