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高情商是忍着不舒服去做不舒服的事吗?
您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。 看了您的描述 ,感到您的迷茫。您需要专业的指导,希望有机会帮助你,欢迎找我。
情商高是有能力想出方法,去做让自己舒服,让对方也舒服的事情。 情商高是遇到自己不舒服的事情,可以想办法去化解情绪,与自己和解。 情商高是遇到对方不舒服,可以看到对方情绪背后的需求,给予力所能及的温暖支持理解和帮助。
参考黄渤的毒舌,用语言行动技巧,既让自己解围,又不让对方感到受冒犯。情商高很多时候的确是懂得将心比心,说与行让对方舒服,但更重要是帮自己解围。
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情商高是有能力想出方法,去做让自己舒服,让对方也舒服的事情。
情商高是遇到自己不舒服的事情,可以想办法去化解情绪,与自己和解。
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