我到底要如何才能熬过这生不如死的时刻

最近疫情病毒传染的极为严重，全国各地都在最紧急防控，出门必须要戴着口罩，而且外面一个人都没有，因为现在正好是病情最最严重的时期，我都不知道如何才能熬过这极度生不如死的一年了，因为到底什么时候疫情结束我还不知道呢，我都不知道如何熬过这漫长的疫情病毒时刻了