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芊儿你好，看到你的留言，能感受到你很希望自己把很多方面都做更好，我猜你一定用了你的努力，只是有时候结果和预期有差异。
芊儿，上了初中，学业难度的确会很快上一个难度，同学们也很多都来自不同小学，不那么熟悉，老师的要求也许也会挺高，处于这种境况下，有时会感觉不似小学那般轻松，那般顺利了。
我猜你是个比较细腻的女孩，对自己有要求。
父母在你年幼的时候分开，对于一个敏感的孩子，如你，去商场害怕别人看你，担心他人议论你，容易出汗，会减少出门，这也许是别样的保护自己安全的方式。
不过你并不享受这种感觉，你有时会偷偷哭，说明你已经发现自己受困其中，那我们就要主动找寻有效的帮助。主动求助，是爱护自己的另一种重要方式，试试和家人说出你的需要，请他们帮助你支持你，好吗？
其实啊家人是你的先天条件。但最终还是靠自己。何为干扰，就是这个。专心自己的理想。奋斗奋斗还是奋斗。
你好！
能及时觉察到自己的内心感受和情绪，很好，是对自己负责的表现。
你的情绪已经严重影响了学习和生活，一定要重视起来。但你还小，最好争取父母一方或双方了解你的感受，支持你去做检查或者治疗。最好不要拖延。
如果实在不行，那就尽自己的力量，争取早去检查，或者早些寻求心理帮助。
很心疼你！照顾好自己！
你好，我是壹点灵心理咨询师，看到你的留言有丝心痛，能感觉到你很爱你的父母希望自己能做的好，希望能成为他们的骄傲，感觉自己的家事会暴露在大家面前又很自卑是吧？你背负的东西太多了，老师希望你能慢慢的放下，自己心理健康比什么都重要，大多数家长都希望自己的孩子健康快乐相信你的父母也一样，尽快与父母沟通一起来寻找帮助好吗？