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疫情期焦虑如何破
天天被关在家里很焦虑，无法正常上班经济也有很大压力，怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师祝超莹。
能感受到您现在长期封闭产生的焦虑，以及对经济的负担。您的健康比金钱重要，封闭之前短暂的，钱可以以后挣。
在家里看看电视，锻炼身体，做点美食，收拾房间都可以转移注意力，缓解焦虑情绪。
希望对您有所帮助，如有需要随时私聊。谢谢！