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你好，我是壹点灵的咨询师赵彦彦。
你的情况建议找个老师做心理危机干预。让自己的焦虑情绪缓解。
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红
是的！天天在家里确实是有一定的压力，您可以在家分散您的注意力，有的在家学习，有的在家学做美食，有的学做手工……都可以缓解
您好！我是壹点灵的心理咨询师郭慧敏。
如果可以的话可以选择出去上班，比如医生们春节都在一线战斗。
如果不可以就好好呆在家里，保护好自己不生病，就是一个非常大的贡献。
经济压力是暂时的，如果感染那将是灾难性的。
焦虑每个人都会有，适当的焦虑能够转化成强大的动力。
你可以利用你的焦虑更加注重健康。
你可以利用焦虑让自己多陪陪家人，难得有这样的机会。
你可以利用焦虑做一些平时没有时间做的喜欢的事情。
你可以利用焦虑让自己睡到自然醒。
................
感谢您对我的信任，我愿意和您一起面对。
如果还有需要继续沟通的欢迎私信和我交流！
您好，我是壹点灵心理咨询师祝超莹。
能感受到您现在长期封闭产生的焦虑，以及对经济的负担。您的健康比金钱重要，封闭之前短暂的，钱可以以后挣。
在家里看看电视，锻炼身体，做点美食，收拾房间都可以转移注意力，缓解焦虑情绪。
希望对您有所帮助，如有需要随时私聊。谢谢！
很理解你的心情，我们每个人都面临同样的情况，一切都会过去的，加油！
是呀，一方面是这样为了健康长期不出门，会有焦虑，另一方面经济压力很大还不能出去赚钱，感到挺无助的吧，可以考虑在家里可以做些什么平时因为忙一直没有时间做的事情或者擅长感兴趣的事情，比如护肤，烹饪，收纳…有可能在这些方面你能找到些商机呢，现在家居收纳师的收入每小时几百元了
你好，我是壹点零平台心理心理咨询师纪汀
如果您被关在家里很焦虑，无法正常上班，经济上也有压力的话，不妨把这段时间作为自我沉淀，自我成长的一个充电时期，把事情先想明白，然后再去做明白，想想在未来的日子里，我们会有哪些机会？会有哪些事情能够帮到我们自我成长！