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在家无法出门很焦虑

楼上邻居被物业钉木条封锁隔离了,很害怕怎么办?

秘密  
叶志琴的回答
叶志琴心理咨询师

你好,疫情面前,许多人都会有恐惧的心理。你家楼上邻居都被封锁隔离了,你的这种害怕的心情我能理解。你是害怕自己那么近会不会被感染?还是害怕自己会不会也被隔离?如果我们从另一种角度看,邻居被隔离,说明物业很重视这次疫情,做得很到位,这样想是不是可以减轻一点恐惧呢?你还可以多关注官方的信息,做好相关预防工作,疫情虽然可怕,但还是可以有效防控的!相信我们都会好好的!