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疫情消息导致失眠,这会不会影响到我的免疫力?
你好,我是壹点灵心理咨询师李洪波。 偶尔失眠,没有问题。建议室内锻炼运动,找些有意义的事情做,积极调节有益身心!
失眠又严重
疫情消息导致失眠,这会不会影响到我的免疫力?
你好,我是壹点灵心理咨询师李洪波。
偶尔失眠,没有问题。建议室内锻炼运动,找些有意义的事情做,积极调节有益身心!