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失眠又严重

疫情消息导致失眠,这会不会影响到我的免疫力?

繁荣的锦同  
李洪波的回答
李洪波心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师李洪波。
偶尔失眠,没有问题。建议室内锻炼运动,找些有意义的事情做,积极调节有益身心!