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我真的是太懒了，几天过去论文才修改了几小...
我真的是太懒了，几天过去论文才修改了几小段，电脑开着就是不想动，虽然心理急得很，但就是一个字也不想写[大哭][大哭][大哭]
您好，我是壹点灵的心理咨询师 闫鑫。
请先接纳自己当下的感受吧，当您能够接纳自己“就是不想动”时，您的情绪会好很多，心情会好很多，然后觉察一下内心，不想动时，内心那个声音是什么呢？然后逐渐进行探索，与自己的内在小孩和解，一切都会顺流而至。
祝福您！