和男朋友在一起,我只要有一些不满就会闹情... 木火通明 2020年02月10日 23:56 IP属地: 广西 和男朋友在一起,我只要有一些不满就会闹情绪,然后就会忍不住提分手,我也知道不能这样,可是我就是不能控制我自己,我该怎么做呢? 被浏览783次 回答
学习一些沟通技巧,做一个自我成长先让自己的心智变得成熟一些,如果你内心不够强大,总是说分手说习惯了你以为对方一直不会走,突然有一天对方疲惫了,想要真的分手了,你失去的不仅仅是他,而是你的精神支柱。
老师,我该怎么让自己心智成熟,内心强大呢?
你需要做一个自我成长,成长之后你的内心才会变得强大,才有能力去解决问题,没有能力解决问题才会用发脾气的方式。你可以私信我,也可以在平台寻找适合你的咨询师做一个自我的成长。老师是受过专业培训的,可以帮到你。
一个很有用的方法,强迫自己做别的有趣的事情分散你的注意,别太把心思放他身上了,你太爱他会敏感会想多都没什么错,但他不一定承受的住。
唔
道理和怎么做好:你是知道的。为什么不能控制自己呢?找到让你不舒服有情绪的点,用适合你俩的方法就事论事,把问题说清,让他知道你要什么,要他怎么做。不然时间久了会伤着你们自己。