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控制不住自己

我总是不能很好的控制自己的情绪,明明只是委屈,不至于哭,可是眼泪不自觉就掉下来;还特别容易紧张,脸红,很多时候控制不住自己,我不知道该怎么办

独角兽  
范甜甜的回答
范甜甜心理咨询师

有没有想过这样的问题? 也许流泪对你来说是一种享受