专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自己有暴力性倾向
ydl202002161030529
我认为我有点暴力倾向，每次和老婆吵架，气的不行，就会打我自己，却没有其他办法发泄，我是一个人在外地生活，父母都不在身边，加上从小就不会和父母沟通，有什么事都是自己憋着。最近，我通过别人看了关系sm的视频，觉得很吸引我，和老婆侧面提过，但是老婆否决了，每天就和别人聊这些，自己背地里还会经常看视频，还会手淫，下载sm的聊天软件和别的女的聊天，被老婆发现了，现在她感觉我变了不再是以前的我，对我之前所做的一切她也都否定，觉得我是精神出轨，要跟我分开。可是我特别爱她，我也无法失去她，我们两都是在外地，相依为命的，我很苦恼。不知道该怎么办
觉得正常女性应该都会这样想吧，如果真的那么爱她，有没有想过自己能做些什么努力，什么改变？
我努力控制不再看这些东西，有什么想法都和她说，每天陪伴，可是她不相信我了
和父母沟通模式
会延续到夫妻亲密关系沟通
学会沟通每个人的人生议题
情绪的管理和宣泄 也很重要
愤怒情绪压抑太多
会以其他方式表现
希望我的解答对你有帮助
若有疑问欢迎与我私聊
你这个情况，就是自己的特殊性偏好，造成了现实中的困惑和人际关系痛苦。
你每次去看这些SM视频，去行动一次，相当于强化了一次这个行为。这样今后控制起来，就越来越困难。
可以 通过有心瘾的时候，即可转移注意力的方式，来改变这种行为模式。毕竟你这个行为模式，才刚刚开始，还不一定完全固化下来。不然，今后婚姻生活冲突不断，非常痛苦，不是吗?
是的，我发现了自己的问题，现在也在积极的改正，可是伤了妻子的心，让她变得不再相信我
你好，我是壹点灵的心理咨询师薛利琴，你从小只是与父母不会沟通呢，还是从小性格内向，有事不会轻易表露，大多自己扛，现在生活在外地，不如意时找不到出口，所以才会这样，但你也知道这样不合适，有问题，不可怕，可怕的是发现不了问题，所以，你已经迈出了第一步，相信你可以努力回归，如需帮助，欢迎私聊，