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太容易情绪化

老是容易情绪化 烦躁 坐立不安 脾气大强迫症 我自己都受不了我自己

forever  
王金现的回答
王金现心理咨询师

既然认识到了这个情绪化,那就加强情绪管理,情绪管理是一门很重要的学问,也是每个人的人格中,一个很重要的方面。