人际关系小毛病

我的父亲有个习惯，在每句话后面都习惯加上“你都不管”这样的话，这样的话总让我心里感觉很别扭，就好像我应该管什么事而没干一样，请问这是什么心理啊？

不爱鱼的猫 2020年02月18日 07:34 IP属地: 山东

闫鑫的回答

闫鑫心理咨询师 IP属地: 未知 2020年02月18日 13:28

您好，我是壹点灵的心理咨询师闫鑫。
您父亲的“你都不管”是通过指责的方式评判您，以此从您这里拿到他的力量。
如果您认同了，也就是接受了他的评判，心理自然不舒服，因为您接受了他的指责和否定，而没有人愿意被否定。您只需要不认同父亲的评判就可以避免不舒服的感受了。
其实呢，我们只需要坚持做自己就可以了，做每一个当下开心喜悦、内心平和的事情，有选择的接收信息，活出自己的生命力量和活力的同时，也不拿走别人的生命力量。
祝福您！

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