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年龄：24岁 性别：女 咨询类型：情绪压...
年龄：24岁
性别：女
咨询类型：情绪压力
问题描述：性格我比较外向，一般都挺活跃的。但是只要跟别人吵架或者生气或者心里觉得委屈都会情绪失控，有时候控制不住的摔东西之类的。有时候会莫名的心慌，一晚上都在想一些事情，明明很小的事情我就会无限放大。
你好！看到你的问题描述，你现在遇到情绪压力问题，你说自己性格比较外向，是不是觉得外向的人应该不会有情绪问题呢？其实不管性格是内向还是外向，都会有情绪，如果这个情绪被压抑了，它都会在某个点爆发出来的，正如你说的你生气或感到委屈时，可能是你的愤怒，委屈情绪被压抑了，遇到一个事它就会宣泄出来。