我该不该不让他们说话？

这几天自己在卧室上网课，一听见家人在客厅说话声音高自己就很恼火，想出门让他们闭嘴，可我自己想了一下，在自己家总不能因为我话都不能高声说，我很纠结我该怎么做？请各位老师帮帮我。