可以帮我嘛？

我从来没有见到过我爸爸，在我出生前一个月，我爸爸出车祸了，到现在已经15年了，在这15年来，我也没有因为我没有爸爸敢到非常难过。可自从在前几天我看到了我爸爸以前的照片，我每天都很难过，我感觉我能想象到他出车祸的场景，我每天早上醒了，晚上睡觉都在想，每次想我心里就很难过，一直哭，我这是怎么了？

cium 2020年03月03日 13:44 IP属地: 江西

乔志丽的回答

乔志丽心理咨询师 IP属地: 未知 2020年03月03日 16:03

你好，你和爸爸从未谋面。15年来，您将对父亲的思念之情，深藏在心底，接受了这样的现实，觉得自己没有特别难过。您能很好的处理对父亲的感情，很是感动。

现在您看到了父亲的照片，和父亲之间有了更多的关联，曾经深藏的思念和渴望都被激活了，不可抑制的想念父亲和想起自己的不幸，情感得到了释放，一直哭。这样的反应老师非常能理解。

情感的释放需要一些时间，给自己一些时间吧。

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