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可以帮我嘛？
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我从来没有见到过我爸爸，在我出生前一个月，我爸爸出车祸了，到现在已经15年了，在这15年来，我也没有因为我没有爸爸敢到非常难过。可自从在前几天我看到了我爸爸以前的照片，我每天都很难过，我感觉我能想象到他出车祸的场景，我每天早上醒了，晚上睡觉都在想，每次想我心里就很难过，一直哭，我这是怎么了？
你好，我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。
老师能够感受到你的伤心和难过。你不知道自己为什么会这样对吧？是你的性格，还有你最近的不是很忙的原因吧。让你总是回忆起他。希望老师的回答帮助到你，可以私聊老师。
你好这位同学！我是心理咨询师王莉荣。
感觉你对爸爸的思念一直没有表达的机会，这段时间可能因为疫情，有关亲情、死亡的信息激发了对爸爸的想法。
如果愿意我们可以进一步聊聊这部分。
父亲对每个人来说都是非常重要的存在。对你来说也是如此。你的难过对着自己来说也非常有意义。
你好！我是壹点灵咨询师张洁。你的遭遇真是不幸！体会到你的难过和遗憾。
你妈妈在吗？如果在的话，你可以和她一起聊聊，让她跟你讲讲爸爸的往事。做一些力所能及的纪念爸爸的活动。可以在潜意识深处弥补一些遗憾。
希望对你有所帮助。
他把我生下来就走了，这种妈妈对我来说一点也不值得。
您好，我是壹点灵心理咨询师李锦娟。看到你的经历，我也感到难过。毕竟爸爸是自己最亲的人，以前你也没有，因为没有爸爸感到难过。那是因为在你的头脑里还没有爸爸这么画面与形象，但你看到了爸爸的这个照片以后，你的内心就已经有爸爸这个概念了，所以你想念她思念他是非常正常的，也允许自己有这样的过程。
痛苦过后要把这份痛苦化作一种力量，把爸爸没有机会活出来的机会与时间你要替他好好活下去，并且要活得更好，这样爸爸在天堂才会更安心。
当你下次在想爸爸的时候，把爸爸想成一个象征物，比如像一座高山，或者大海，或者是太阳，每次想到他的时候，就想到这些象征物。这些象征会会陪伴你走好你的人生。同时也想象把爸爸放在心里最重要的位置，每天都是感受爸爸的爱力量与支持，也好，让爸爸每天都感受到你的成长与爱。
在心理咨询中，我们有很多的方法引导你去做。需要是可以与我私信。
孩子，除了思念父亲，我还感受到了你的无助。是在生活中遇到困难了吗？父亲，象征着力量和依赖，你是否有无力感？是否渴望如山父爱的依靠呢？
嗯嗯，我奶奶说我父亲是一个很活泼的人，他喜欢唱歌，喜欢弹吉他，喜欢拍照等，听着奶奶说我就很开心我爸爸是这么一个性格，可是开心过后我才发现他已经走了。每次想到都很难过
你好，你和爸爸从未谋面。15年来，您将对父亲的思念之情，深藏在心底，接受了这样的现实，觉得自己没有特别难过。您能很好的处理对父亲的感情，很是感动。
现在您看到了父亲的照片，和父亲之间有了更多的关联，曾经深藏的思念和渴望都被激活了，不可抑制的想念父亲和想起自己的不幸，情感得到了释放，一直哭。这样的反应老师非常能理解。
情感的释放需要一些时间，给自己一些时间吧。
你好！我是壹点灵心理咨询师王俊丽。
看了你的故事感受到你的不容易，从小没有爸爸妈妈的陪伴，内心有多么孤单无助，一路走来真的不容易，好像抱抱你哦！你还是一个孩子，一个15岁的孩子，你需要父母的关爱，当你看到父亲的照片激起了你对父爱的渴望，加上当下的疫情生活，或者还有其他的事情，让你对生命生死有了想法和感受（如：恐惧、害怕）。
看到父亲的照片会难过，我们允许这个情绪存在，这是对父亲的思念，这是一种人人都会有的情感。想哭就哭出来，有想说的话也可以对照片中的父亲聊聊，不压抑自己的情感，让情感流动起来，允许思念和难过到来，也允许它们离开。好好照顾情感，也好好照顾自己。
15年来生活中会有各种困难需要面对，不知道你是如何走过来的？你是如何陪伴自己的？你是如何做到不难过，坚强面对的？我相信你一定创造出了自己的应对方法，一定生发出了属于自己的能力。好好看看自己一路走来的不易，为勇敢的自己点个赞吧！
希望我的回复能对你有些帮助，如有疑问，欢迎私信联系。
人都是有情感的，即使你和他未曾谋面，可是你们都是有血缘关系的人。更何况，他是创造你，和母亲一样，给你生命力的人。你会哭，会难过，证明你是一个善良、感恩并且温暖的人。带上你的这份温暖，去给你未来的小家、孩子、伴侣，把这份爱传递给他们，还有活着的母亲和家人。这样，当你幸福的时候，也是你爸爸愿意看到的结果。
您好，我是壹点灵咨询师刘老师，我看到了：你是一位重情重义的好女儿，是爸爸的好小棉袄。如果你爸爸在的话他一定会高兴、会幸福的。
当你看到了爸爸的这个照片，你的内心就已经有爸爸这个人的存在，所以你想念她思念他是很正常的。
如何把这份想念化作一种力量，需要你用心去掌握自己的人生，关键的是好好学习、好好生活，这样才会让你爸爸的在天之灵更加安心。谢谢
这位15岁的朋友，你好，我是心理咨询师李静，感谢你对壹点灵的信任，在这里表达你遇到的问题。
之前的15年，你知道每个人都有爸爸，但是你没有见到过爸爸，爸爸是什么，这只是听别人说的，你并没有感受到过他。
前几天，你看到了他的照片，听奶奶说了他是个什么样的人。他变成了一个具体的，完美的，你失去的亲人。我都能感受到那种，本来没有得到，终于明白曾经拥有过，又再度失去的痛苦。就像是把15年的疼痛，都给扯出来了一样。
你说自己睡觉都在想，一直都在哭，这种情况有多久了？
你身边没有爸爸，遇到很多事情，都是自己想办法承担的吧？我想你也肯定也比同龄人思考得更多一些，人生经历有时也是一种财富。咱们需要发现疼痛带给自己的力量。
你可以找我聊聊，希望能帮助你度过这一段时光。