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很需要有个人给我指点迷津 自己呢,就是做...

很需要有个人给我指点迷津
自己呢,就是做什么事情都是没胆子,而且也挺自卑的,没什么自信,觉得自己不行,又因为最近在找工作,不怎么敢去面试,也不喜欢打电话,面试的时候,面对面挺尴尬的,面试官问的问题我也答不上来,我自己也没想过那么多,而且嘴巴也不是能说会道,脑子有时候也是转不过来,导致面试一次一次以失败告终,我该怎么办,我迈不过心理的这道坎!怎么做才能自信点!怎么才能克服!

Clara  
徐春艳的回答
徐春艳心理咨询师

接受这样的自己,多给自己一些积极的暗示,列出自己的优点,有多少写多少,不断强化自己。并且正确的认识到,没有谁是生来就会这会那的,都会有第一次经历,失败了总结经验重新来过,多读书多看新闻,增加自己的知识储备,不会说就找人聊天,先看人怎么说,勇往直前的行动。只有在做中去学习体验总结经验。