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我讨厌现在的工作,讨厌现在的生活,讨厌这...

我讨厌现在的工作,讨厌现在的生活,讨厌这个自己……讨厌自己,这个念头这几天出现了好多次。想哭……

即使没工作在,也习惯了不快乐了,习惯了给自己压力。不知道往哪里走,不知道做些什么……

安静的时分  
原玲的回答
原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。既然不喜欢现在的自己,不喜欢现在的工作和生活,那就统统换掉。您有这样的认识,就已经超过了很多人。认识到需要改变是痛苦的,改变的过程更更痛苦。可是,若干年后,你会发现,自己早已破茧成蝶,曾经的自己,早已不见踪影。