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我是真的垃圾,每天都是什么都不做就过去了...

我是真的垃圾,每天都是什么都不做就过去了,我恨这个状态,我一个人根本摆脱不了,我是不是心理有问题啊?我现在很难受很难受,有没有人愿意和我当朋友啊?我不想一个人怨天尤人什么都不做了,我只想偶尔有人能够倾诉和鼓励鼓励我,有时我在想如果现实中真的有这样的人,我又何必沉浸在网络上呢?[大哭]

画风清奇  
徐春艳的回答
徐春艳心理咨询师

虽然现在您感觉什么都没做,但是您有思考,只是心动身没动。这就是一个很好的开始,如果能够从自己喜欢的事情开始做起,哪怕今天完成了一件小事,也是收获,或者列出一个要完成的事的表格,先按照哪个是着急做的,哪个是不着急做的,动起来您的感觉就会好些。
想找个朋友倾诉,那就主动的给朋友打个电话,哪怕是很久没有联系的朋友,正好联络下感情,说说自己的状况或听朋友聊聊他的状况,哪怕是聊聊新闻,笑话,也是一种链接,都会让您感觉好些。
心动不如行动,行动就会有收获。