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我突然觉得焦虑,无力感只是我的一种情绪习...

我突然觉得焦虑,无力感只是我的一种情绪习惯,现在会被很多小事勾起,其实很多事真的已经没那样重要,只是小时候的焦虑的家庭氛围,小时候的无力感在我身上留了太多痕迹~~

各种式样的琪琼  
曹雪梅的回答
曹雪梅心理咨询师

是的,小时候的习惯在现在生活中不断重复,疗愈自己,就可以活在现在