疫情下的忧虑感觉 在疫情发展下,总是担心公司倒闭和发不起工资怎么破[大哭][大哭][大哭] 就是这种焦虑有点真实,还是一直不断重复,然后让自己很焦虑。1月份辞职的公司工资是在3月中旬发,但是自己也担心不发,我是想多了吗?求开解一下[破涕为笑]
疫情下的忧虑感觉
在疫情发展下,总是担心公司倒闭和发不起工资怎么破[大哭][大哭][大哭]
就是这种焦虑有点真实,还是一直不断重复,然后让自己很焦虑。1月份辞职的公司工资是在3月中旬发,但是自己也担心不发,我是想多了吗?求开解一下[破涕为笑]
您需要正面这份焦虑,倾听它,陪伴它,试着去看清楚焦虑里面包含了哪些情绪?学会和自己的情绪和睦相处,祝您健康快乐!有需要随时联系我。