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我怎么了？越来越容易愤怒。破坏欲望越来越...
我怎么了？越来越容易愤怒。破坏欲望越来越强。
你好，我是其益老师，每个人都会愤怒，但是我们要学会觉察自己愤怒背后的真相是什么。如果是无名的愤怒和伴随破坏性，那可能需要找心理咨询老师聊聊！