专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
马上就要高考了，可是一写题就跑神，老是胡...
马上就要高考了，可是一写题就跑神，老是胡思乱想，想到不开心的事还会生气，要这样才能集中精力做题呢，不能再这样下去了，好无助，好焦虑
你好 我是壹点灵平台的叶辛
可能从自我放松开始，
做一组深呼吸五分钟。
感受下。