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父母关系不断恶化,感觉我是他们争吵的原罪

父母关系一般,以前也是三天一小吵五天一大吵,上大学后,父母关系恶化,现在两人工资各自分开,我妈负责家里的日常开销,我爸负责我的生活费。我妈责怪我爸不愿意上交工资,各过各的,家庭无法凝聚出力。我爸责怪我妈吝啬小心眼,花钱扣扣搜搜。
但他们都是为了我各执己见,我妈想存钱供我出国留学或是买房,我爸想存钱如果我想买东西他可以给我转钱。太沉重了...我不想看他们每天为了琐碎的事情争吵也不想拥有这种畸形的家庭关系,我想游离在他们争吵之外从不劝架,理性上我知道他们各有各的理,但我不想介入。常年听他们争吵我已经极端厌恶婚姻厌恶感情,我开始觉得,我不想考研也不考虑留学了,因为总是因为我偶尔的一句想留学/继续深造,父母就开始针对各自的价值观争吵。与其挖空家里,不如尽早脱离减少这种无端的争吵。
父母总是在对方背后,对着我,倾诉另一方的不是。我感觉自己一直在听废料,我解决不了,我想试图为被指责的一方辩解,但即使我说了,过不了两天关系还是那样一点就炸。我不想听着他们说着对方有多么不堪,仿佛婚姻就是这样虚伪恶心。
我一边承受着作为独生女过分的关爱,一边对他们的争吵视若无睹,真窝囊。

mia  
王景波的回答
王景波心理咨询师

你卡在父母之间了,两个人你都爱,又都说是为了你,你卡在他们之间左也不是右也不是,表态也不是不表态也不是。这就是你感到无助和为难的原因。想要脱离这种束缚感,你得从他们的日常吵闹中分离出来,你是你,他们是他们,不要被他们的情绪感染。对于他们的争吵,你也可以表达自己不想站队的态度,在心里给自己一个界限,学会分离情绪,你会慢慢不这么难过的。