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很多东西我感觉和其他人的喜好不一样我就不敢去暴露,怕他人觉得我有问题,打个比方我是个同性恋,那么我只在圈子里进行,而平常都不敢透露一丝一毫。后来我发现我很害怕被人发现我的这些“不正常”,我可以接纳我本身这种想法,但是就是很怕被他人知晓,类似这样吧。然后我现在觉得我有这种喜欢不正常什么的,因为如果一个人害怕被人知道自己的内心这种想法是不是也是一种痛苦呢?但是我又不想消除,那么这到底该是坦然去面对自己的不完美吗?可是我很怕他人看法。
不知道你所讲到的正常与非正常,是谁告诉你的呢?还是自我的分析定位呢?我们姑且把正常看成随大众,把不正常看成个性化吧。
一个人害怕被别人知道自己的一些想法,这是多么的随大众呢?大家都是这样的啊,被别人看穿,变成皇帝的新衣,自己就没有保护层了,别人很轻易可以伤到自己,你看,我们每个人都是这样想,这样保护自己的。
至于讲到同性恋的事情上,国际上已经认定同性恋也属于恋爱的一部分,这不是你的错,虽然有些人还不能接受,但你哪怕不是同性恋,也不见得就被所有人接受,这就是个性化的部分。我们真的不可能被所有人,或者说大多数人喜欢。
对于接纳自己的想法的部分,你做得很好,与自己相处,与他人相处,你已经成功一半了,你只是还缺少一点点勇气。继续坚持,继续接纳自己的不完美和害怕,你会收获一个勇气更足的生活者。
那说明你克制的好,你比较有耐力,能够控制住自己的想法!至于别人说你,那是他们比较不懂,同性恋没错同性恋没错,错的是这群人!!!
你好!我是壹点灵心理咨询师武同青。
看到你内心的困惑,我很能理解和感受到你内心的害怕和担忧。
一个人作为一个独立的个体和迥异的成长环境,必然每个人都会各有不同无论从心理上还是身体上,这是人之为人最基础的生理属性和社会属性,并且正是这种不同在影响和塑造这每个人的精彩人生,这一点希望你可以先认识到。
其次,你的害怕和担忧源于对社交认同性的焦虑和对自己社交的不自信,以同性恋为例,加勒比海盗男主德普、万磁王/甘道夫伊恩迈凯伦、谢耳朵吉姆帕森斯等等均公开承认自己的这一点,这个社会和社交圈对类似这些事情的接受度还是很宽泛的,更多在于你的内心如何看待以及自身是否在接受自己的这些特点。
如果你想摆脱当前的心理困惑,我们可以深入交流下,针对性地从认知改变开始,打开自己的心扉,寻找造成困惑的核心原因,一起勇敢地接纳自己,并让自己的生活重归幸福和精彩。
你好,我是壹点零平台的心理咨询师杨飞燕。
一点点看法,和你交流:
1、首先你确定自己是同性恋么?先不急着给自己定义说一定是同性恋,或者是同性恋就是不好的,不对的,喜欢同性也只是人们选择不同对象的一个性趋向而已,就这么简单。
同性恋,又称同性爱,是性取向之一,是指只对同性产生爱情和性欲的人,具有这种性取向的个体被称之为同性恋者。在人类以外的其他动物中,也普遍存在同性性行为,但这与基于高级情感的人类同性恋不可同日而语,这也是人类多元化发展的一种具体表现。
同性恋分别有两种相关概念:
一、同性恋,又称同性爱或同性吸引,男同性恋和女同性恋为同性恋的两种种类,是指个体只对同性产生爱情和性欲的现象。
二、同性性行为,是指同性发生性行为的现象。
性取向和性愉悦有关,但不等同于性行为。一个异性恋者可能会发生同性性行为,一个同性恋者也可能会发生异性性行为,这一切的前提是:特殊境遇。例如:一个异性恋者在长期缺乏异性的环境中,有较低几率会将同性幻想成异性发泄性欲;一个同性恋者可能会因为各种外界压力而和异性结婚,并被迫和异性发生性行为。但这并不代表他/她们的性取向发生了转变或对不符合性取向的对象产生了爱情,也不代表人们能在不符合性取向的对象身上获得性愉悦。相反,当人们和不符合自身性取向的对象发生性行为时,会异常的痛苦、恶心或性愉悦不足。仅依靠性行为判断性取向完全不可靠,区分性取向、性愉悦和性行为是很重要的。
2、怕被人知道是因为羞耻感,或者是怕别人对你不接纳等等,每个人都会有不想让别人知道的东西,这对于自己也是一种保护,未必不好。
3、重要的是这些带给你的心理感受,也看到你最后有一部分是理解自己,接纳自己的,慢慢来吧,冲突总会有,可喜的是看到你在努力调节这个冲突。
希望你有一天不再为这事烦恼。
你好!我是壹点灵心理咨师马为群。老师特别能够理解你当下的心情。同性恋但不想让别人知道,因为同性恋在中国还不被大众接受。如果让别人知道了,就会带来非议,但本身做不到做我的事让别人去说吧,那么不让别人知道是最好的自我保护。
那么这个自我保护造成的痛苦是自己必须要承受的。
老师关心的是你说自己是同性恋,这个是怎么来鉴别的你了解吗?你所掌握的标准科学吗?如果鉴别有问题让自己痛苦,这个痛苦是可能避免的。
如果愿意和老师一起探寻可以点老师头像私聊。