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这段时间准备专升本，可能是压力太大的原因...
这段时间准备专升本，可能是压力太大的原因，自己有点学不进去，太烦了
你好，我是壹点灵心理咨询师陆文娜
考试前的压力大是普遍的，在某种程度上，它也是有意义的，适当的压力有利于学习考试。
考试前用一些有效的方法来缓解压力，如看风景、听音乐或聊天，这些都是缓解情绪的好方法。