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啊啊啊真的好累....但是又不能哭,因為...

啊啊啊真的好累....但是又不能哭,因為每次哭都會有種我就是廢物的感覺.....每次都會自己把任何過於暴躁或者負能的情緒吞掉
..還是感覺自己好孤獨....
最近壓力又開始大了.....又可以聽見湖和真實的聲音了....父母又開始吵架了.....又開始自殘了....
明天還要考試....不能缺席啊,超重要啊.....
但我其實壓根就沒底.....
.......
對不起對不起對不起對不起對不起對不起....
【顏色刺眼預警】

serein  
吴杏花的回答
吴杏花心理咨询师

亲爱的,我感受到了你的不易,也体会到身边没有人能真的关心你……咱们先放空自己,啥也不干,睡个好觉,明天就面对考试!