我不知道自己怎么了 目前考...

我不知道自己怎么了
目前考研备考中，最近总觉得一摞一摞的书太多了，这些知识点全都可能要考到，我总觉得学不完了。
于是，情绪变得非常容易激动，经常隔天就会哭一次，狂躁起来的时候自己根本控制不住情绪，看到什么都想往地上砸，甚至把胳膊抓出了血，红红的好几道手爪印。
现在，只要听到看到有关"目标没有完成" "考研" "985院校" "普通低流院校" ，都能刺激到我，让我想起当年高考的失利，让我心里变得非常慌张，焦躁。
除此以外，生活中其他的事情也经常引起我的情绪，比如说听到被别人议论说胖，我都会哭一场。
生活的压力真的好大，四面八方全是压力——学习上巨大的工作量、外貌上的不足、体型上的缺憾。向一头头野兽一样可怕，包围在我身边死盯着我。希望我赶紧得上不治之症死掉一了百了……就终于可以不用承受这样的痛苦了