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今天是我失眠第31天(⑅˃◡˂⑅)
不知...
匿名
今天是我失眠第31天(⑅˃◡˂⑅)
不知道怎么开头，今天又被家人骂了，不过没关系，已经习惯了，刚刚在和妈妈聊天，妈妈又要值班，好辛苦啊，可我现在在爸爸这里，其实无所谓啦，反正都行，脑袋一片混乱，很怕黑，现在好黑，好怕w(´◔‸◔`) ，如果可以好好睡一个觉就好了，这是我今年的第一个愿望了
你好，失眠31天了，发生了什么事吗？有没有想或什么办法？一直都怕黑吗？
可能并不是怕黑哈哈哈。。就是觉得自己是孤单一个人了。莫名的恐惧和烦躁。
听起来现在对于暂时的处境有点小怨气呢。
我相信你内心可能遇到了一些困难，这让你的睡眠受到影响，看到你的“没关系”，我想你已经非常努力了，如果需要和人谈一谈你的困难，我很愿意陪伴，祝好
您好，是怕黑引起的失眠吗，31天你真坚强。希望有时间时一起聊聊。你不知如何找到失眠的源头，我可以帮你一起分析寻找。晚安
如果怕黑的话，可以开小夜灯吖（我就是这个样子的）如果睡不着，可以找我聊天吖（我超好的！！）每天都要开心吖～
孤单，害怕，恐惧，不知道现在睡眠好些了没？需要的话可以和老师说说，希望能帮到你。