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我是个复读生，好不容易提高了自己的成绩，...
匿名
我是个复读生，好不容易提高了自己的成绩，让自己离梦想更近，但却因为疫情一切都变得不好了。我无法一个人待着，更没法好好学习，不知道以后该怎么做了。我本身就是一个没有安全感的人，又因为一场死亡事件使自己五年一直处于痛苦中，没人能理解我。我为自己高考后的生活做好了很多打算，可一切却……我该怎么办
高考复读生压力本来就大，而不确定的疫情情况，让本来安全感就差的你变得更加焦虑，真的是苦了你们这一批高三学子了。
你说到自己曾经为高考后的生活做了很多的打算，看来你也是一个善于规划的人，是有一定思想和能力的人，只是疫情的爆发触发了你内在的焦虑。而你内在的焦虑和你过去的经历有很大的关系，这包括童年的生活，过去经历的事件等。你的近期目标是如何安抚住情绪，好好学习，远期目标是，疗愈创伤，提高安全感。
希望我的回复能够对你有些帮助，我是壹点灵心理咨询师王俊丽，如有需要，可以点击我的头像，与我私聊。
我能感受到您的无助与失落，您心理的事情，让您一直都很压抑，您的释放一下，摆脱痛苦的干扰，继续自己的学业，达成自己的梦想。
您好，复读生的压力确实很大，我高三同桌就是一名复读生，夜深人静时时候都会默默地哭泣释放压力，会焦虑，会害怕，我很能理解你们，让人心疼
既然我们再次选择了复读博弈，那么我就允许自己有情绪，并且释放出来，同时坚定自己的目标，您是个有梦想的人，相信自己
能选择复读可见你很有勇气更是向往美好，疫情对每个人都有影响，是危机也充满机遇。以怎样的心态状态面对最重要。适当的找人助力让自己平复下来。对于创伤，是要面对的话题，需要请联系我