我内向，单亲家庭，爸爸在我五岁抑郁症自杀...

我内向，单亲家庭，爸爸在我五岁抑郁症自杀了，我妈会莫名其妙发火，我很害怕。之前高二的时候有过强迫症，就是看到有一把刀在割手腕，后来进行过十几次心理咨询，症状好转。感觉我知道怎么科学的区分内向和外向，但是我内心深处仍然觉得只有活泼外向，才会被喜欢。我知道这样不对，但是难以克制这种潜意识的想法。我从小到大都特别害怕集体活动，因为不太合群，感觉在人群中很尴尬，我喜欢独处，很害怕在社交场所（比如班级集体活动中）一个人出现，我害怕别人看到我一个人出现而发现我的孤独，认为我很不好相处。现在在大学，马上要去军训了。我的室友都外向，我感到非常难融入，但是军训大家都是和室友一起，我特别担心自己被孤立了，包括我一直在纠结站队，我们寝室只有三个人，站两列的时候我就单出来了，感觉很纠结这个，耽误正常学习生活了。我也认识一些好朋友，但是都不是在我们班级内，而站队是以班级为单位，怎么办？