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家里的“情感暴力”
k.t
别人都不理解我的爸妈会对我情感暴力，他们看上去都是很和蔼的人。但他们会说:学个长笛吧，那挺好的，你想不想学呀？我否定的话，他们就会说学一下吧那对你有好处等等.... 最后我就充满了负罪感，感觉如果不答应的话会对不起妈妈，别人都说我自愿的 主动的。。这类的事情很多
可能是这样的家庭导致我现在自卑不自信做什么事都不想上心。这几天意识到这点后，我越来越开心不起来了。
该怎么解决啊，我真的好难过
你已经说出答案了啊“最后我就充满了负罪感，感觉如果不答应的话会对不起妈妈，别人都说我自愿的 主动的。”你有权选择自己喜欢的事做，不要仅仅为了讨好妈妈而委屈自己。如果妈妈知道她的建议让你特有压力而痛苦，她也会不开心。所以，表达感谢妈妈对你的关心，然后坚持自己的意见
很赞成闫树华老师的回复。
你好，我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你的父母对你有情感暴力，他们会建议你学这学那，你不学就觉得有负罪感，现在的你越来越不开心。想知道怎么解决。我给你的建议是：第一，你不用有负罪感，跟妈妈沟通，告诉她你不喜欢学的项目，告诉她你喜欢做什么。第二，兴趣是最好的老师，如果你有兴趣才会学精，否则样样通样样松，精通一样就好；第三，你需要做积极心理的训练，改变现在自卑不自信的状态。感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎预约我的咨询，私信和我交流。
你觉得他们有些道德绑架是叭，不应该将你不喜欢的东西强行安排给你。其实你可以试着先试试看，不要带着自己是被强迫的心理好好感受感受，如果真的觉得提不起一丝的兴趣再去跟父母沟通。因为父母确实是为了你好想让你去接触一下新的事物，但我相信没有什么是你自己的感受更重要的了。要学着去拒绝，不要一味地承受，积压怨恨，不然等到心中那根弦崩了的时候，对你和你的父母都是不好的。多跟父母沟通沟通，他们会理解的。加油哈！[调皮]
好好和爸妈谈一谈。
你好，你的感受既真切，又引人深思，值得让大人们一读。
你好，我认真看完了你的诉说！
首先，自卑不自信 这个标签先别贴，这个标签的内涵很广，并不一定适合你的情况，也就是你可能是因为父母的教育模式，暂时让你动力不足，加上从来没有因为喜欢和兴趣去主动选择，从而有 自卑不自信的感觉，但这不是 自卑也不是 不自信，随着你的年龄越来越大，你的主动性会越来越强，等你自己选择了后 你就好了。另外，别去埋怨父母了，你的父母已经很好了，没有完美的父母哦，喝奶茶还会发胖呢！
看到你描述爸妈对待你用‘情感暴力’，你不想学，否定的时候，爸妈会给你说学这个的好处，这类事情多了之后，你说导致自己很自卑。
我是想了解一下，是你因为没有学习爸妈所说的，不会这些感到自卑 还是因为爸妈说学这个对你有好处 学了之后你才会好 觉得目前的自己不好而自卑呢？
就觉得目前的自己不好
你好，能理解你的心情！有时候自责和自罪才是难过的真正根源，我是壹点灵咨询师谢向荣，如果愿意，可以一起探讨一下。