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疫情除了让人产生对疾病和死亡的恐惧之外，也改变了我们的生活习惯和工作习惯。如果因为疫情产生严重的焦虑和恐惧情绪，自己没法解决，可拨打24小时疫情心理援助热线，网络可查。
因为疫情发生
感到焦虑恐惧
是正常的情绪反应
但要及时疏导排解
时间长了会影响心情
如果你愿意
欢迎跟老师聊聊
希望能帮助到你
你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。请问疫情当前，你焦虑、恐惧的是什么？我愿意倾听你诉说内心的痛苦，希望能帮助你拜托痛苦。可以私聊
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈参。当下疫情总体好转，如果还是很焦虑，恐惧，我们可以讨论一下背后的认知是什么，为什么会这样，等等，希望可以帮到你，祝福～