高中生学习自制力差 我是一名高二学生,学习成绩中等,但一直希望能有一个较大的提升。在学习上我的自制力比较差,我总是在刚开始的时候很有斗志,但一旦遇到困难,我的志气就开始一点点的消散,然后怀疑自己,最后就又开始拿起手机玩来麻痹自己,一想到学习就赶紧用手机来转移自己的注意力,不让自己去想学习的事。我不知道该如何去调整自己。
高中生学习自制力差
我是一名高二学生,学习成绩中等,但一直希望能有一个较大的提升。在学习上我的自制力比较差,我总是在刚开始的时候很有斗志,但一旦遇到困难,我的志气就开始一点点的消散,然后怀疑自己,最后就又开始拿起手机玩来麻痹自己,一想到学习就赶紧用手机来转移自己的注意力,不让自己去想学习的事。我不知道该如何去调整自己。
你好,我是壹点灵心理咨询师苗菁!
你说你在学习上一开始很有斗志,说明你是一个很上进的孩子。遇到困难斗志就会消散,会不会跟你的目标过高,难以实现有关呢?小目标才可以成就大目标哦,这样会让你更加有信心有动力哦!
希望我的回答可以帮助你,欢迎你预约我的咨询或是私聊与我交流,祝福你!